Kategoriarkiv: Trening

Siden jeg har hatt vondt i den ene armen deler av denne uka har det ikke blitt særlig mye fokus på styrketreningen. Bedre å la den hvile i noen dager enn å belaste den enda mer og ødelegge den helt. … Les videre →

I Januar har jeg hatt ett par uke hvor dørstokk mila var sinnsykt lang! Det var enklere å gå ut døra og ta en tur i marka og utføre noen øvelser på golvet hjemme enn å dra på treningstudio. Men … Les videre →

Følte jeg døde litt på innsiden da jeg trampet i vei som en annen elefant på tredemølla i stad. Løping er absolutt ikke favoritten for å si det slik! Men likevel presser jeg meg selv til å løpe 4×4 intervall … Les videre →

Da var jeg kommet hjem på Stjørdal igjen. Litt deilig er det jo å være tilbake igjen, selv om jeg har koset meg kjempe masse de dagene jeg har vært hos mamma og Ivar. Jeg kommer nok til å savne … Les videre →

Kan ikke uttrykke hvor deilig det var å dra på treningstudio og få trent igjen i dag! Siden jeg har syk store deler av forrige uke ble det dårlig med trening, men nå er jeg klar for å komme inn … Les videre →