Første veiledningstime!

I dag har jeg vært på min første veilednings time på Spenst og blant annet fått satt opp ett treningsprogram. Dette programmet skal jeg følge 2-3 dager i uken i 4 uker, da skal jeg ha ny veilednings time eller så kan man kalle det en oppfølgings time hvor vi skal se litt på frem gang og på hva som eventuelt må gjøres annerledes.
Dette treningsprogrammet kan jeg kombinere med timer i sal de dagene jeg ikke trener styrke. Så jeg kan se hvor meg at det blir annen hver dag med sal timer og styrke. Selv kjenner jeg det allerede nå etter timen jeg hadde i morges, og det er jo bare ett godt tegn på at det funker! Gleder meg veldig til å kommer ordentlig i gang på mandagen.

Som jeg nevnte tidligere så har jeg trent på Impulse tidligere, og jeg må si at med en gang jeg kom inn døren på Spenst la jeg merke til hvor mye mer seriøst det var det. Samtidig med at man får oppfølging etter en måned, du blir litt pushet og instruktørene er utrolig hyggelige og har store planer om at dette skal du greie og innen så så lenge så klarer du å løfte så tungt osv. Utrolig gøy!
På Impulse fikk jeg eget treningprogram, men fikk ikke like mye tips som jeg fikk i dag. Og jeg har heller ikke fått noe oppfølging. Så dette føler jeg virkelig var ett rett valg og bytte.

– Stine

Tumblr_m2ia1z6gyo1r557iqo1_500_large